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家里人患有脑血栓的一定要抽空看一看

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发布时间:2018-05-21 14:14:13
  脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高,国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位,有人将脑血栓称为危害健康的“第一杀手”。脑血栓是血液中的各种栓子,在血流的时候进入脑动脉最终阻塞血管。常见的栓子有心脏内的附壁血栓、脂肪、纤维软骨、肿瘤细胞甚至是空气等。而当侧枝循环不能进行的时候,就会导致动脉供血区脑组织缺血性坏死。

  脑血栓的形成一般出现在中年之后,对于患者来说发病时间是比较缓慢的。多数患者在发病之前存在先兆症状,而也很多脑血栓患者发病是在睡眠状态下,醒来之后就发现不能剧烈活动,主要会导致出现半身不遂以及语言不利的症状。尤其在寒冬脑血栓的发病率增加为什么呢?寒冷的天气,易使人体气血流通不畅,血脉筋脉拘急,所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节,保暖也就变得异常重要。高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药),均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓,出现缺血性脑中风。

  如果您家人有脑血栓,一定要记住以下几点,能防90%以上的“栓”

  1.稳定血压

  血压不稳是脑血栓高发的原因,所以稳压是预防的关键。

  可多吃玉米,玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

  2.经常饮水

  冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大有好处。

  3.低盐饮食

  脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐 赵铖说补硒3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

  4.多吃软化血管的食物,适量增加蛋白质

  多吃软化血管的食物,它们能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。例如苹果,西红柿,海带等。适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。其中鱼类和豆类中含有的微量元素硒较高,多吃补硒的食物延缓症状, 赵铖说补硒,控制病情。


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